EN PLENA MADUREZ

La belleza no es cuesti�n de edad ni solo de cremas, sino de salud de cuerpo y mente

Lucir bella a una edad madura no es solo efecto de tratamientos y rituales de belleza, sino de paz interior. Comenzar� por advertirles que aunque les dar� consejos para sentirse y verse bien en esta etapa de la vida, es muy importante la salud mental. Hoy m�s que nunca mente, cuerpo y esp�ritu van unidos.

De adentro hacia afuera

Primero, tratemos algo de lo que poco se habla: el sufrimiento. Nadie escapa de �l, en alg�n momento de nuestras vidas sentimos desesperaci�n, angustia, ansiedad... y ello se nota. En mi experiencia, solamente consiguiendo una comunicaci�n personal con Dios, lograremos meditar profundamente y sentir paz. Es importante saber que cuando odiamos o sentimos rabia nuestro cuerpo segrega adrenalina, sustancia muy da�ina para nuestra piel y el resto de nuestros �rganos. Por eso cuando estamos nerviosas sentimos que ni el maquillaje ni el peinado nos dura. Ese sufrimiento que viene de lo m�s profundo da�a nuestra piel. �Soluci�n? Cu�ntele sus problemas al ser superior.

La base es la alimentaci�n

Lo segundo, es cuidar lo que comes, pocas grasas y carbohidratos, muchos vegetales y frutas, tomar ocho vasos de agua diariamente, ingerir vitaminas, amino�cidos y minerales.

Mucho hace da�o

Adem�s de saber lo que te hace bien, tambi�n hay que conocer lo que da�a. Algunos factores que influyen en el envejecimiento cut�neo son el consumo de t�xicos como el alcohol, el tabaco, poluci�n ambiental, adelgazamiento r�pido con alteraciones en la nutrici�n, la constituci�n corporal (las personas de tez muy blanca, son mas propensas a las arrugas), el sol, la calefacci�n y el aire acondicionado.

Borrando l�neas

Para una correcta prevenci�n, correcci�n y reparaci�n cut�nea es necesario un diagn�stico correcto del estado de la piel, tipo y fototipo cut�neo, estado de hidrataci�n y nutrici�n de la piel, localizaci�n y clasificaci�n de las arrugas, flacidez y tono cut�neo. Se preguntar�n �para qu� todo esto? Para realizar los tratamientos dermocosm�ticos adecuados es imprescindible esta informaci�n.

A nivel epid�rmico o superficial se pueden hacer tratamientos exfoliantes o peelings destinados a promover una descamaci�n superficial que facilita la penetraci�n de los productos cosm�ticos.

Tambi�n existen tratamientos destinados a evitar la deshidrataci�n de la piel y a mantener su flexibilidad, como los peelings medios o profundos se realizan cuando se requiera mayor penetraci�n. Su efecto de renovaci�n celular es mayor y se nota una mejor�a en las arrugas.

La mesoterapia facial act�a tambi�n a profundidad, introduciendo productos naturales, para hidratar y nutrir en �reas donde no es posible llegar con t�cnicas superficiales.

Si las l�neas de expresi�n son profundas se pueden inyectar sustancias de relleno ��nicamente� en el pliegue. Estos tratamientos deben aplicarse por un experto y con sumo cuidado. Un relleno m�s all� del pliegue puede crear en la persona la ilusi�n de ser cachetona o estar inflada. Al querer eliminar las arruguillas alrededor de los labios, tambi�n se les puede dar demasiado volumen, lo que jam�s lucir� est�tico.

A pesar de que tenemos muchos recursos para mejorar nuestra imagen, no abusemos de ellos y pong�monos siempre en manos de profesionales.