Fotogénica 101

Para salir bien en una foto, necesitas planificaci�n, ayuda profesional y una relajada sonrisa

Si eres de las que se dicen nada fotog�nicas o de las que sufren cada vez que ven una foto suya, comienza a ver la c�mara como un ojo para el cual tienes que prepararte.

Foto de estudio

La foto en la que es m�s f�cil salir bien, es la foto de estudio. Es una foto planificada y en un lugar donde todo est� controlado, la luz, la temperatura, la m�sica, el p�blico. All� te tomar�n varias fotos de las cuales escoger�s la mejor, es decir, casi no hay oportunidad de salir mal.

- La ocasi�n para la cual te tomas la foto dicta el peinado, maquillaje y vestuario. No es lo mismo la foto de compromiso que la de graduaci�n. Para la primera puedes ser casual, alegre y rom�ntica o hasta llevar una pizca de sensualidad. Pero la de graduaci�n lleva un tono m�s profesional, as� que debes verte n�tida, elegante y c�lida. Si la sesi�n es para tu clase de modelaje, el enfoque es totalmente distinto. Debes verte moderna y, cambiar de actitud y atuendo por lo menos dos veces (como si fueras una actriz interpretando diferentes personajes).

- Ponte en manos de profesionales. Si Jennifer L�pez sale bella en la portada de una revista es porque detr�s de ella hay un batall�n (de por lo menos cuatro personas) que est� pendiente de cada detalle de su arreglo. As� que lo primero es hacer cita con un estilista y maquillista. Expl�cale que te tomar�s una foto y cu�l es la ocasi�n (no es lo mismo el maquillaje para la foto de curr�culum que el maquillaje para la foto promocional de una obra de teatro). Mu�strale ideas, en recortes de revistas, del maquillaje y peinado que quieres. Por supuesto, d�jate guiar por �l o ella.

- Para tu vestuario, adem�s de la ocasi�n, es importante considerar el encuadre de la foto. Si es al nivel de los hombros, considera algo con lindo cuello. Si es a la cintura, incl�nate por una blusa que estilice.

El vestuario lo debes planificar con dos semanas de anticipaci�n. Si usar�s ropa que tienes en casa, pru�batela con anticipaci�n, para saber si hay que hacerle alg�n arreglo o llevarla a la lavander�a. Lo mismo si compraras ropa nueva.

A�n cuando la foto no sea de cuerpo entero, asume que saldr�n hasta tus zapatos. Adem�s de que pueden salir, esto te har� sentir m�s confiada y bella que si tienes una blusa linda, pero andas en chancletas.

- Toma en cuenta detalles como los accesorios (aretes, pulseras, anillos), son parte de la imagen y tiene que haber armon�a entre ellos.

-o olvides una manicura en un tono natural, pues las manos tambi�n son punto focal de las fotos. Evita las u�as con color, pues �ste puede rivalizar con el resto de los elementos de la foto.

- Necesitar�s feedback. Es decir, alguien que te diga �ap�rtate el cabello de la cara�, �se te sali� la camisa�, �desde este �ngulo el pantal�n se ve ajado�, �se te est� cayendo el arete�. Todos estos son detalles que pueden hacerte descartar una foto, aun cuando hayas salido bella. A veces el fot�grafo, su asistente o el estilista pueden encargarse de esto, y son las personas id�neas para hacerlo. Si no, ve acompa�ada por una buena amiga. Pero �jam�s� lleves a tu mam� o tu novio. Su presencia tiende a cohibir a la mayor�a de las personas y eso se hace evidente en la foto.

- Invertir tiempo en decidir tu look para ese d�a es casi garant�a de que saldr�s bien. Si te sientes feliz y confiada con la forma en que te ves, as� de radiante y guapa saldr�s en la foto. La clave es sentirte bella y estar relajada.

El fot�grafo de la boda

Hay eventos importantes como bodas, quince a�os, graduaciones, y otras ocasiones especiales donde sabes que ser�s retratada, pero cuyo entorno no es tan controlado como en una foto de estudio. A�n cuando no puedes ni debes andar preocupada por la foto, si sabes que habr� un fot�grafo en la fiesta, arr�glate.

- Siempre preocupa si nos veremos rellenitas en la foto. As� que antes de salir de casa, m�rate desde todos los �ngulos en el espejo. Lo ideal es que lo que llevas puesto se vea bien desde cualquier �ngulo, pero si no es as�, aseg�rate de poner tu mejor �ngulo para la foto, sea de lado o de frente.

- Cuando venga el flash, relaja los brazos. Las personas tienden a dejarlos caer a los lados sin movimiento, a cruzarlos al frente o a agarrarlos por detr�s. Todas estas posturas te har�n ver r�gida y seria. Trata de mantener una postura natural, con las manos sobre la mesa, tomando tu cartera, o con las manos agarradas a nivel de la cintura.

- Jam�s dejes que te tomen una foto comiendo o bebiendo. �Por qu� crees que Catherine Zeta-Jones demand� a un peri�dico ingl�s por publicar una foto de ella comiendo en su boda? Porque hasta ella, se ve poco agraciada y vulgar con comida en la boca. Mete la mano frente al lente antes de que ocurra el desastre.

- A veces, es el cabello el que nos traiciona, una mecha salida de su lugar puede arruinar la foto. As� que si ves acercarse el fot�grafo, revisa el peinado con tu espejo de mano o preg�ntale a una amiga qu� tal te ves. No tengas pena, que al final eres t� la que sale mal en la foto.

- Si ser�s fotografiada varias veces durante el evento, tienes que retocarte el maquillaje constantemente, por lo menos cada media hora.

Foto inesperada

Hay momentos en que ni sab�amos que �bamos para tal lugar ni sab�amos que iba a haber un fot�grafo. En esos casos, no hay planificaci�n posible. �Qu� hacer?

- Sonr�e de oreja a oreja. Una persona sonre�da, por poco maquillada o despeinada que est�, siempre se ver� mejor que una persona seria en las mismas circunstancias.

- A veces la pena o los nervios por la c�mara inesperada nos hacen hacer muecas de fastidio o timidez que no se ven nada bien. Toma la situaci�n como una sorpresa divertida y no como un disparo al coraz�n. Entre m�s te disguste o estrese la foto, m�s desinflada saldr�s. As� que nada de muecas raras. Rel�jate.

- Si definitivamente te sientes mal vestida, poco arreglada y no tienes tiempo para remediarlo con una r�pida escapada al ba�o, huye de la foto. Es mejor no salir a salir mal.

Reglas de oro

Las modelos y los beb�s son superfotog�nicos. Los �ltimos porque son tan tiernos y les importa tan poco la c�mara, que salen bellos siempre. Pero para las modelos es parte de su trabajo, y viven prepar�ndose para las fotos. As� que no es cuesti�n de belleza o de suerte. Estas son las reglas de las chicas de portada.

- No trasnocharse la noche anterior. El maquillaje no borra las bolsas bajo los ojos ni las ojeras.

- No fumar o exponerse al humo del cigarrillo. No beber alcohol o caf�. Si practicas alguna de estas cosas, procura desintoxicarte y no hacer nada de esto el d�a antes de la foto. Estos productos manchan y deshidratan la piel y los dientes, y eso se nota.

- Tomar mucha agua, 10 vasos al d�a. Por lo menos, hazlo el d�a antes y el d�a de la foto.

- No tomar sol antes de la foto. Si deseas un look bronceado recurre a cremas bronceadoras o toma sol cinco d�as antes de la foto, utilizando productos para que no se despelleje la piel. El maquillaje no puede cubrir el enrojecimiento o la piel pelada. Adem�s, el sol inflama, por lo que podr�as aparecer hinchada en la foto.

- Cuidado con el look femme fatale: Esa mirada seductora de ojos casi cerrados con labios entreabiertos y empujados hacia adelante. Es cierto que a la mayor�a de las modelos profesionales les sale super bien y muy sensual. Sin embargo, muchas mujeres al tratar de imitar esta pose para una foto se ven serias, agresivas o vulgares. No es un look favorecedor. Es mejor abogar por la naturalidad y la espontaneidad. S� t� misma.

Foto carn�

La foto m�s temida de todas es la de la c�dula. Todos preferir�an no tener que mostrarla nunca. Y esa est� seguida en temor por la foto de la licencia y la foto del pasaporte. Es que pareciera imposible salir bien en una foto carn�.

Aun cuando no salgas tan bien como quisieras en este tipo de fotograf�a, s� puedes prepararte para salir mejor de lo usual.

Intenta lograr un look n�tido, elegante y sencillo: Con maquillaje natural, aretes peque�os, pero notorios, una camisa o blusa con cuello (nada pegado al cuerpo) en un color liso (nada de estampados grandes). Para estas fotos, el cabello lacio luce m�s n�tido que el cabello rizado, as� que ve al sal�n de belleza por un blower (no te arrepentir�s). Tambi�n lo puedes usar recogido.

El supersecreto para salvar esta foto es sonre�r.