Las mujeres tienen una extensa lista de pruebas que deben hacerse a cierta edad y cada cierto tiempo. Tome nota y revise su agenda.

‘Me tengo que hacer el papanicolau este mes’; ‘este año me toca la mamografía’; ‘¿ya me puse la vacuna anual contra la gripe?’. . . todas estas afirmaciones y preguntas se las hacen muchas mujeres todos los días, cuestionando aspectos sobre su salud que deben tener muy claros y en cuenta.

Por ello hay pruebas y exámenes que las mujeres deben hacerse a cierta edad, y son según dos etapas de la vida de los 18 a los 39 años y de los 40 en adelante.

Según el sitio web Project Inform, una organización comunitaria a nivel nacional y sin fines de lucro que se esfuerza por orientar e informar a la población sobre salud, la mujer debe estar pendiente de los siguientes exámenes de acuerdo con su edad, y lo ha dividido en dos periodos de los 18 a los 39 años y de los 40 en adelante.

>De los 18 a los 39 años

Durante uno a tres años debe someterse a las siguientes pruebas:

" Historia y examen físico según el plan recomendado por el médico

" Examen de los ojos por un médico general o con esa especialidad

" Examen físico para detectar cáncer de la piel, la tiroides, los ganglios linfáticos y el recto

Las vacunas que debe aplicarse son las siguientes:

" Vacuna anual contra la gripe

" Revisión y actualización de las demás vacunas, como el refuerzo de tétanos y difteria

" Examen dental y limpieza, preferiblemente cada seis meses

" Si eres sexualmente activa, es recomendable hacerse pruebas de enfermedades de transmisión sexual

" Pruebas ginecológicas: dentro de esta prueba hay dos: la prueba cervical de papanicolau, los exámenes clínicos anuales de los senos (se recomiendan con mayor frecuencia si hay un historial médico familiar de diagnóstico de cáncer de seno) y la mamografía básica

Las pautas actuales recomiendan que debe hacerse una prueba ginecológica completa, incluyendo el papanicolau, y pruebas de enfermedades de transmisión sexual. Seis meses después debe volver a hacérselo si, y solo si: 1. Usted no tiene un historial de pap anormales; 2. Si sus pap en el primer año después del diagnóstico son normales; y 3. Su médico le recomienda que se lo haga anualmente.

Por otro lado, a estas edades, cada cinco años, debe hacerse el examen de colesterol sanguíneo total. Se recomienda una vez al año si es sexualmente activa. Después de dos pruebas negativas en un año, pueden pasar tres años para una prueba de papanicolau.

" Comenzar la detección de colesterolemia. Se repite cada cinco años

>De los 40 a los 65 años

Algunas pruebas que se recomiendan para detectar problemas específicos:

" Análisis cervicales: si tiene un Pap anormal, se sugiere y es importante que se haga un seguimiento con una colposcopía y cualquier tratamiento que le indiquen. Después de un resultado anormal de células cervicales, es muy probable que deba hacerse pap más frecuentes y otras pruebas adicionales durante un tiempo después de recibir tratamiento para las células cervicales anormales

" Hipertensión arterial, peso, exploración de mamas, exploración rectal

" Examen físico básico, historia clínica desde la última visita

" Prueba de Guayaco en heces cada dos años

>Exámenes de detección

" Presión arterial: Por lo menos cada dos años

" Colesterol: periódicamente a partir de los 35 años

" Diabetes: Hasta los 45 años, cada dos años si tiene sobrepeso; después de los 45, cada tres años o con mayor frecuencia si tiene sobrepeso; para todos los adultos con hipertensión arterial o colesterol alto

" Cáncer de mama: A partir de los 40 años, una mamografía cada uno a dos años con un examen de mamas anual

" Cáncer del cuello uterino: Por lo menos, cada tres años a partir de los 21 años o dentro de los tres años del inicio de la actividad sexual

" Clamidia: Se recomienda para todas las mujeres menores de 26 años que tienen relaciones sexuales y para las mujeres con alto riesgo de infección. Periódicamente para las demás mujeres

" Sífilis: Examen de detección de rutina para las mujeres embarazadas y para las personas con alto riesgo de infección

" Propensión a la rubéola: Se recomienda para todas las mujeres en edad de concebir

" Osteoporosis: Evaluación de factores de riesgo para las mujeres (en especial aquellas en edad postmenopáusica); las mujeres de alto riesgo pueden necesitar un examen de detección

" General: chequeos de estatura y peso, exámenes de la vista y el oído.