El Centenario deber�a ser la ocasi�n para, con much�simo m�s esfuerzo, luchar por esa vida independiente, por sacar al pa�s adelante, y dar gracias a Dios por las bendiciones que nos da, y el hecho de ser paname�os.
Soy una estudiantes universitaria y curso mi carrera en el extranjero... He hecho que me env�en desde calcoman�as, gorras, camisetas... todo del Centenario, pues pienso lucirlo con orgullo el d�a 3 de noviembre... aunque no estoy en el suelo patrio, quisiera poder sentir un poquito de ese esp�ritu, y que los que s� tienen la oportunidad de vivirlo, desde Dari�n hasta Chiriqu�, comprendan que este momento hist�rico conmemora cien a�os en la lucha por ser un pa�s independiente.
R.R.
Me gustar�a saber en qu� se diferencia la pir�mide de alimentaci�n paname�a a la del resto del mundo. En el art�culo de Ellas, las autoras del mismo deciden que la pir�mide solo tenga 4 grupos de alimentos al eliminar los az�cares y grasas como alimentos, y esto a mi parecer es un error y puede llevar a confusi�n.
El pueblo paname�o come mal, no es ning�n secreto, pero el trabajo de las nutricionistas es orientarlo, no desorientarlo. Es un peligro que la gente reciba informaci�n mundial sobre alimentos y alimentaci�n en general, y que luego en Panam� lea que aqu� se hace diferente.
Gemma Miranda
Para mi los viernes no son viernes si no empiezo leyendo este suplemento. Les escribo en referencia al t�tulo de la portada sobre los pies. Tengo 30 a�os y desde los 8 a�os no me dejo ver los pies de nadie. De ni�a no me gustaban mis dedos de los pies, despu�s me sali� juanete y ese es otro motivo de enorme verg�enza para m�. Me gustar�a usar alguna de esas hermosas sandalias que hay en el mercado o ba�arme en la playa de lo m�s tranquila sin ninguna pena, pero tengo eso tan arraigado en mi que me impide hacerlo.
Ciao y felicidades
Aprovecho la ocasi�n para felicitarles por tan excelentes art�culos. Mi nombre es Cristina, tengo 24 a�os, estudio y estoy por casarme en un par de meses. Pienso que Ellas es la mejor revista que existe, el �Diario de mam� junto con �La vida en fucsia� son mis secciones favoritas. Quiero comentarles acerca de una frase que vengo escuchando mucho en estos �ltimos d�as y esa frase es �SOY UNA SIMPLE MUJER�. No s� qu� pensaba la primera persona que us� esta frase, pero, como ustedes saben, ser mujer no es simple ni f�cil; pasamos todo el tiempo de un lugar al otro, prepar�ndonos para ser profesionales, madres y esposas, y eso sin descuidar el seguir siendo mujer. Lastimosamente, vivimos en una sociedad donde nosotras las �SIMPLES MUJERES�, como muchos nos llaman (frase que en lo personal me molesta), vivimos en total competencia con los hombres y lastimosamente entre nosotras mismas; las mujeres trabajan doble, tanto en casa como fuera de ella; si algo sale mal, desde que una camisa se manch� hasta si tu hijo adolescente se le ocurre la genial idea de consumir drogas, �a qui�n se le hecha la culpa?; pues a mam�. Esto hay que cambiarlo.
Cristina
Publicado el viernes 31 de octubre de 2003 - Edici�n No. 717
